Tostada di pollo con mais, Jalapenos in salamoia e fagioli neri

Name: Tostada di pollo con mais, Jalapenos in salamoia e fagioli neri
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva fagioli neri, sciacquati e scolati; 4 metà del petto di pollo cotto, tagliato in pezzi da 1 pollice; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais congelati, scongelati; 4 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 1 lasciare Coriandolo fresco tritato per guarnire; 2 (inverno) foglie fresche di coriandolo, tritate finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero macinato; 2 (può essere o scremare) miele senape; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga tritata; 2 (inverno) succo di lime fresco; 1 1 libbra di zucchine, 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente jalapenos marinati a dadini; 1 pomodoro tagliato a dadini

Tostada di pollo con mais, Jalapenos in salamoia e fagioli neri potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 413 calorie, 34g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli fagioli, foglie di coriandolo, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la scorza di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Colazione Tostada con Guacamole, fagioli neri e uovo in camicia, Prosciutto croccante fritto Kellogg's® Crispix® con purea di fagioli neri e Jalapenos sottaceto, e Sfida principale: Gonna Bistecca Tostada con fagioli neri e salsa di Mango per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Rivestire una grande teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Disporre le tortillas sulla teglia preparata e spruzzare le tortillas con lo spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Pennello in spray da cucina a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Cuocere 5 a 6 minuti, fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire tortillas a piatti individuali e top con lattuga, pollo, pomodori, mais, fagioli neri, e jalapenos.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Commerciante Joe's)

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Cospargere coriandolo sopra la parte superiore per guarnire, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Condire con Vinaigrette di coriandolo e lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

In un contenitore o vaso, mettere brodo di pollo, olio d'oliva, senape di miele, scorza di lime, succo di lime, coriandolo, sale e pepe. Coprire con coperchio. Agitare per combinare. Per servire, condire con pollo Tostada.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Miele Senape

1 Fragola, Sbucciata

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tostadas

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Attrezzatura

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

fagioli neri, sciacquati e scolati 4

metà del petto di pollo cotto, tagliato in pezzi da 1 pollice 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di mais congelati, scongelati 46 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 1lasciare

Coriandolo fresco tritato per guarnire 2(inverno)

foglie fresche di coriandolo, tritate finemente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero macinato 2(può essere o scremare)

miele senape 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga tritata 2(inverno)

succo di lime fresco 11 libbra di zucchine,

2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

jalapenos marinati a dadini 1

pomodoro tagliato a dadini

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Willamette Valley Vineyards Intero Cluster rosé di Pinot Nero. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.