Torte di fagioli neri

Torte di fagioli neri
Torte di fagioli neri è un senza glutine e vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 29 calorie. Per 11 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi pepe di cayenna, sale, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 10%, che è migliorabile. Ricette simili sono Torte di fagioli neri, TORTE DI FAGIOLI NERI, e Torte di fagioli neri.

Istruzione

1
Mettere i fagioli neri in una grande pentola con abbastanza acqua per coprire. Portare a ebollizione, ridurre il calore, e fate sobbollire 1 ora, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli NeriFagioli Neri
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
In un frullatore elettrico o robot da cucina, elaborare i fagioli neri fino a che liscio. Mescolare in cumino, peperoncino in polvere, sale e coriandolo; miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Fagioli NeriFagioli Neri
CoriandoloCoriandolo
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
3
Arrotolare il composto in palline, permettendo 3 cucchiai di miscela per palla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotoloRotolo
4
Posizionare le palline tra fogli di carta oleata e premere sulla carta oleata per formare giri spessi 1/8 di pollice.
Attrezzatura che userete
Carta OleataCarta Oleata
5
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente. Friggere le torte 2 o 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
In una ciotola, unire yogurt, latte e pepe di cayenna (a piacere).
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
LatteLatte
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Servire la salsa sopra le torte di fagioli neri caldi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving12
Punteggio di salute0
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