Torta al burro di arachidi (a basso contenuto di grassi)

Torta al burro di arachidi (a basso contenuto di grassi)
Peanut butter mug cake (basso contenuto di grassi) potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 672 calorie. Questa ricetta serve 1 e costa 68 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 4012 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli farina per tutti gli usi, lievito in polvere, zucchero semolato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e 5 Minuti di Mousse al burro di arachidi - Basso contenuto di carboidrati e senza glutine per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti in una tazza di caffè di grandi dimensioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriore Copertura Montata E Briciole Di Wafer Al Cioccolato, OpzionaliUlteriore Copertura Montata E Briciole Di Wafer Al Cioccolato, Opzionali
2
Sbattere bene con una piccola frusta fino a che liscio. Se ci sono pezzi di farina, usa la forchetta per rompere i pezzi. Microonde in alto per 1 1/2 minuti e poi portarlo fuori per controllare per vedere se è fatto. In caso contrario, continuare a microonde a intervalli di trenta secondi. Il mio è stato fatto a 2 minuti. Non vuoi cuocerlo troppo o diventerà gommoso. Si può anche fare questo in due tazze di dimensioni regolari. Puoi mescolare la pastella tutto in una tazza e poi versarne metà in un'altra tazza. Assicurati di cucinare ognuno individualmente. Probabilmente saranno fatti più velocemente (circa 1 1/2 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving1
Punteggio di salute12
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