Tonno scottato con salsa giapponese

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il tonno scottato con il Salsan giapponese. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 58 g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 666 calorie. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. Se hai pomodoro, olio vegetale, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare gli avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato di cocco Avocado come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Tonno scottato con salsa giapponese, Tonno scottato con salsa tropicale, e Tonno scottato con salsa di avocado.

Ingrediente

Serving:

avocado, affettato 1/4 di pollice di spessore 8

steli di coriandolo fresco (foglie solo tritate finemente)0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe macinato fresco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1

cipolla rossa tritata finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 barretta (4 once) di cioccolato fondente, tritato 1

pomodoro, tritato finemente 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tonno freschi 4Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è La Jota Howell Mountain Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.