Tofu di seta con erba cipollina stile giapponese

Name: Tofu di seta con erba cipollina stile giapponese
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di peperoncino (opzionale); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina allaglio cinese; 2 foglio nori (alghe secche, piccoli fogli circa 2 x 3 pollici, suddivisi in piccoli pezzi); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tofu di seta (giapponese, cinese, coreano-tofu non solido); 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia (buona qualità, come il marchio Tamari)

Tofu di seta con erba cipollina Stile giapponese potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 199 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana serve 2 e costa $2.47 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Se hai salsa di soia, erba cipollina all'aglio, nori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono strapazzate tofu di seta, come fare thai strapazzate tofu di seta, Mapo Tofu (stile giapponese), e Tofu refrigerato, stile giapponese.

Istruzione

Scolare il Tofu di seta e tagliarlo a pezzetti (cerca di non romperli) e metterlo in 2 ciotole individuali. A parte-Seta o tofu morbido è preferito, ma non tofu duro/duro.Lavare l'erba cipollina cinese, rimuovere le gemme e tagliare la parte verde in pezzi da 1 pollice per fare tazza. Quindi cospargere in ogni ciotola. A parte-alcune persone preferiscono usare le gemme pure, anche l'erba cipollina sono un po 'difficile da mordere, così si potrebbe desiderare di par-bollire o soffriggere in un po' di olio brevemente per renderli un po ' più morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere salsa di soia ad ogni ciotola, olio di sesamo, un tocco di olio di peperoncino (opzionale) e pezzi di alghe pure.Si diverta.Invia una correzione

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Olio Di Peperoncino

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Alga

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di peperoncino (opzionale)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

erba cipollina all'aglio cinese 2foglio

nori (alghe secche, piccoli fogli circa 2 x 3 pollici, suddivisi in piccoli pezzi)2Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tofu di seta (giapponese, cinese, coreano-tofu non solido)63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia (buona qualità, come il marchio Tamari)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.