Tofu & Broccoli cinesi

Hai bisogno di un piatto principale vegano? Tofu e broccoli cinesi potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 530 calorie. Questa ricetta serve 3. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 33 minuti. Se hai tofu, olio vegetale, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Bistecche di tofu con broccoli cinesi in salsa di funghi, Zuppa cinese con Tofu, e Insalata cinese di Tofu.