Tilapia Foil-Pack con limone, rosmarino e pomodoro

Name: Tilapia Foil-Pack con limone, rosmarino e pomodoro
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe di cayenna, a piacere; 12 pomodorini, dimezzati; 4 opinione rosmarino fresco; 1 spicchio daglio, tritato; 4 fetta limone; 1 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 4 filetto filetti di tilapia

Tilapia Foil-Pack con limone, rosmarino e pomodoro potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 184 calorie. Per $3.89 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di tilapia, pomodorini, paprika e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i limoni si potrebbe seguire questo corso principale con il Cocomero, limonata, e mirtillo ghiaccio Pops come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccellente. Provare Tilapia, pomodoro, & sacchetti della stagnola di Zuchinni, Tilapian al limone grigliato e verdure estive in un pacchetto di fogli, e Foglio avvolto lato di salmone con limone e rosmarino per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe di cayenna, a piacere 12

pomodorini, dimezzati 4opinione

rosmarino fresco 1

spicchio d'aglio, tritato 4fetta

limone 1(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 4filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.