Tilapia con rivestimento croccante per uno (o più)

Name: Tilapia con rivestimento croccante per uno (o più)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato (stagionato); 1 uovo sbattuto; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Tilapia con un rivestimento croccante per uno (o più) una prova. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 1 e costi $3.47 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 47g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 440 calorie. Se hai pangrattato, uovo, filetti di tilapia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il pangrattato si potrebbe seguire questo corso principale con il Strudel di Mele come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Rivestimento croccante del pescatore, Gombo fritto con rivestimento croccante di parmigiano, e Tilapia croccante.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato (stagionato)1

uovo sbattuto 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.