Tilapia annerita

Name: Tilapia annerita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Da 10 a 12 gamberetti grandi (da 21 a 25), sgusciati e privati delle venature, con le code; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 WES E Arti della lingua inglese latte, abbastanza per coprire il pesce; 4 filetto filetti di tilapia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di colza o olio vegetale

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? La tilapia annerita potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $12.76 per porzione, questa ricetta copertine 57% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 1177 calorie, 152 g di proteine, e 35g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio vegetale, farina, tilapia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tilapia annerita, Tilapia annerita, e Annerito Tilapia Po ' Ragazzo.

Istruzione

Mettere i filetti nel latte e immergere per 30-60 minuti in frigorifero.Nel frattempo unire la farina da 1/2 tazza con il condimento creolo (vi consiglio l'essenza di Emeril).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 10 A 12 Gamberetti Grandi (da 21 A 25), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Le Code

Lorann Cucina Professionale®

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Mescolare bene.Quando è pronto, togliere il pesce uno alla volta e cappotto con miscela di farina, scrollandosi di dosso l'eccesso sciolto prima della cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Scaldare la padella antiaderente a fuoco medio con 1 TBS di olio fino a quando il bordo della padella è caldo al tatto.Cuocere i filetti fino a quando non si sfaldano facilmente, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere con il sale desiderato una volta sul piatto e godere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Da 10 a 12 gamberetti grandi (da 21 a 25), sgusciati e privati delle venature, con le code 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 1WES E Arti della lingua inglese

latte, abbastanza per coprire il pesce 4filetto

filetti di tilapia 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di colza o olio vegetale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Loveblock Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 24 dollari.