Tagliatelle di Teriyaki

Name: Tagliatelle di Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 3 (inverno) olio da cucina ad alta temperatura, come colza, girasole o arachidi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame sgusciato congelato, scongelato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, accarezzata a secco e tagliata sottilmente su un angolo; 2 pollice radice di zenzero fresca, sbucciata e grattugiata o tritata finemente; 3 a 4 spicchi daglio, grattugiato o tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero grosso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 mazzo scalogno, pulito e rifilato delle estremità della radice e delle cime ruvide, affettato su un angolo; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti integrali

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare tagliatelle Teriyaki una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 681 calorie, 41g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $2.69 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Se si dispone di salsa teriyaki, gingerroot, bistecca fianco, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 12 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Provare Tagliatelle di manzo Teriyaki, Una padella Teriyaki Pollo e tagliatelle, e Teriyaki Pollo e tagliatelle per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua, a fuoco medio. Salare l'acqua, aggiungere la pasta e cuocere al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Scolare la pasta e metterla in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio in una padella o wok a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la carne e soffriggere per un paio di minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Aggiungere una quantità liberale di pepe nero grosso, lo scalogno, l'edamame, lo zenzero e l'aglio. Soffriggere per altri 2 minuti e mescolare la salsa teriyaki.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Grossolanamente

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere il soffritto alle tagliatelle e saltare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Servire.

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

olio da cucina ad alta temperatura, come colza, girasole o arachidi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

edamame sgusciato congelato, scongelato 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, accarezzata a secco e tagliata sottilmente su un angolo 2pollice

radice di zenzero fresca, sbucciata e grattugiata o tritata finemente 3

a 4 spicchi d'aglio, grattugiato o tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero grosso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 1mazzo

scalogno, pulito e rifilato delle estremità della radice e delle cime ruvide, affettato su un angolo 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spaghetti integrali

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il David & Nadia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 36 dollari a bottiglia.