Tagliatelle di gamberi e broccoli di Teriyaki

Non si può mai avere troppe ricette giapponesi, in modo da dare gamberi Teriyaki e broccoli tagliatelle una prova. Una porzione contiene 562 calorie, 31g di proteine, e 3g di grasso. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 48 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai gamberi, mirin, zucchero semolato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Manzo con broccoli Teriyaki e Ramen Noodles, Zucchine Teriyaki Tagliatelle "fritte" con gamberetti, peperoni, cipolle e broccoli, e Gamberi verdi con tagliatelle cinesi.

Istruzione

In una piccola casseruola, scaldare la salsa di soia, mirin, succo di limone e zucchero. Fate sobbollire per 5 minuti fino a quando sciropposo, quindi togliere dal fuoco. Portare a ebollizione una grande casseruola di acqua salata, quindi cuocere le tagliatelle e i broccoli per circa 3 minuti, aggiungendo i gamberi qualche secondo prima di scolarli. Dividere il composto tra 2 piatti, versare la salsa teriyaki calda sopra la parte superiore, cospargere con il peperoncino rosso e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Peperoncino Rosso

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2(inverno)

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

zucchero semolato 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

soba noodle 140Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

broccoli a gambo sottile 140Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberi cotti 1piccolo

peperoncino rosso a fette sottili

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.