Tagliatelle asiatiche in brodo

Name: Tagliatelle asiatiche in brodo
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiammifero-carote tagliate, sbucciate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanello daikon a fette sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco grattugiato; 3 (inverno) cipolle verdi a fette sottili; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirin (vino di riso dolce); 3 (inverno) aceto di riso; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lattuga romana tritata; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tofu morbido, drenato e asciugato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto soba o udon noodles; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Tagliatelle asiatiche in brodo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 341 calorie, 19g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi salsa di soia, aceto di riso, tofu e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al Tofu come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 44 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 56%. Ricette simili includono Tagliatelle asiatiche in brodo con verdure e Tofu, Brodo asiatico con gamberetti in camicia, capesante e tagliatelle Soba, e Cinque brandelli Longevità tagliatelle per il nuovo anno da ' Easy Asian Noodles.

Istruzione

Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto, circa 8-10 minuti, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Scolare e dividere tra 4 grandi ciotole da portata.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire acqua, salsa di soia, mirin, aceto e zenzero in una piccola casseruola a fuoco medio; portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere tofu o bistecca; fate sobbollire 4 minuti o fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Dividere lattuga, ravanello, carota e cipolle verdi tra le ciotole. Mestolo brodo caldo e tofu o bistecca sopra tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mestolo

Condire ogni porzione con qualche goccia di salsa piccante e olio di sesamo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mestolo

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fiammifero-carote tagliate, sbucciate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ravanello daikon a fette sottili 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco grattugiato 3(inverno)

cipolle verdi a fette sottili 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mirin (vino di riso dolce)3(inverno)

aceto di riso 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lattuga romana tritata 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tofu morbido, drenato e asciugato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto soba o udon noodles 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Mulderbosch Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.