Tagine di pollo con fichi, olive e pistacchi

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Tagine di pollo con fichi, olive e pistacchi potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 52g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 663 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $4.19 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi harissa, olio d'oliva, fichi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tagine di Pollo con Uvetta e Pistacchi, Tagine di Pollo con Uvetta e Pistacchi-Basso contenuto di carboidrati e senza glutine, e Petto di Pollo Ripieno con Fichi e Pistacchi Vinaigrette-P per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme 2 cucchiai di olio d'oliva,coriandolo, cumino, cannella, curcuma, scorza di limone e succo di frutta e pasta di harissa.Cappotto cosce di pollo in mix di spezie.Pollo marrone su tutti i lati (in 2 cucchiai di olio d'oliva) in una padella grande quindi trasferire a crockpot.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Più 2 Cucchiaini Di Panna Acida

Impareggiabili D'argento

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Mela Aggiuntiva Opzionale

Curcuma

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Harissa

¼ Cucchiaino Di Origano

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere cipolle, carote, aglio e zenzero nella padella e cuocere per circa 5 minuti o fino a quando non inizia a diventare morbido.Mescolare i funghi e i fichi e aggiungere gradualmente la farina alla padella.Cuocere la miscela per circa 1 minuto, quindi frullare in brodo di pollo, concentrato di pomodoro e succo di limone.Portare la miscela a ebollizione, quindi trasferire a crockpot, mescolando per unire gli ingredienti.Coprire e cuocere in alto per 3-5 ore o fino a quando il pollo è cotto e tenero.Circa 20 minuti prima di tagine è fatto, mescolare in oliva e nuts.To servire, guarnire con prezzemolo se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco