Tacos di tonno, formaggio di capra e spinaci

Tonno, formaggio di capra e tacos di spinaci potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 455 calorie, 46g di proteine, e 21 g di grasso. Per $7.29 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di tortillas di farina, spinaci baby, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccellente. Provare Tacos di fagioli e verdure con formaggio di capra, Tunan e formaggio di capra Sashimi, e Empanadillas di tonno e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

Unire la panna acida e il formaggio di capra in una ciotola, mescolando fino a mescolare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere le bistecche di tonno con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Bistecca Di Tonno

Scaldare l'olio in una padella o padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il tonno e cuocere 2 minuti per lato o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i pomodori alla padella e togliere dal fuoco. Cuocere i pomodori con calore residuo per 1 minuto, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere gli spinaci; mescolare 1 minuto o fino a quando leggermente appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Rimuovere dalla padella.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto. Taglia il tonno attraverso il grano in strisce da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Mandarini, Ciascuno

Mettere le strisce su metà di ogni tortilla. Top con spinaci e pomodori, e condire con miscela di formaggio di capra. Piegare la tortilla e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno (1/2-inch-thick)9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini, dimezzati 4grande

tortillas di farina 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio di capra a temperatura ambiente, sbriciolato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.