Tacos di manzo: Tacos de Carne Asada

Tacos di manzo: Tacos de Carne Asada
La ricetta Tacos di manzo: Tacos de Carne Asadan è pronto in circa 36 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo sudamericano. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 251 calorie. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se avete in salamoia jalapenos, foglie di coriandolo, tortillas di mais, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Tacos Carne Asada, Tacos Carne Asada, e Tacos Carne Asada per ricette simili.

Istruzione

1
Coprire fianco bistecca su un lato con i jalapenos in salamoia, poi girare lasciare riposare a temperatura ambiente, coperto per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro E PeperoncinoSalsa Di Pomodoro E Peperoncino
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
2
Preriscaldare la griglia o la griglia.
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Condire entrambi i lati della bistecca con sale e pepe e posto su una griglia calda o sotto la griglia. Cuocere la bistecca per 5-6 minuti su ciascun lato (per medie rare), quindi tritare in pezzi da 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In EccessoCostata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Scaldare una piccola padella e aggiungere 1 cucchiaio di olio di colza. Tortillas di mais caldo per 30 secondi su ciascun lato, aggiungendo più olio se necessario. Impilare 2 tortillas insieme, posizionare la carne al centro delle tortillas e in alto con la cipolla e il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di MaisTortilla Di Mais
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Versare un cucchiaino di salsa de arbol sopra ogni taco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
DifficoltaMedio
Pronti36 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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