Sudafricano-Insalata di melanzane arrosto

Name: Sudafricano-Insalata di melanzane arrosto
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pepe nero, macinato fresco; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 tronchetto di formaggio di capra; 0 cetriolo, inglese; 1 piccolo 1/2 aglio, chiodi di garofano; 2 (inverno) succo di limone, fresco; 3 (inverno) olio extravergine di oliva; 1 peperone rosso; 1 piccolo 1/4 di cipolla rossa; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

South African-Insalata di melanzane arrosto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1,99 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 309 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Una miscela di sale, aglio, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 17 persone erano felici di aver provato questa ricetta. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto africano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Insalata di barbabietole e cipolle sudafricane, Insalata di date e cipolle sudafricane, e Budino sudafricano.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

pepe nero, macinato fresco 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 tronchetto di formaggio di capra 0

cetriolo, inglese 1piccolo

1/2 aglio, chiodi di garofano 2(inverno)

succo di limone, fresco 3(inverno)

olio extravergine di oliva 1

peperone rosso 1piccolo

1/4 di cipolla rossa 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funziona molto bene con Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Pinotage. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.