Stufato piccante di ananas e manzo

Piccante ananas-stufato di manzo è un senza latticini zuppa. Questa ricetta rende 30 porzioni con 99 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi 2 cucchiai. kraft zesty condimento italiano, salsa di soia lite, spaghetti, e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Manzo mongolo piccante e ananas, Stufato di verdure di manzo piccante, e Stufato di manzo piccante con fagioli e peperoni per ricette simili.

Istruzione

Calore spogliatoio in padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere ananas e peperoncini; cuocere 3 a 5 min. o fino a quando leggermente rosolato, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Aggiungere la carne; cuocere e mescolare 5 min. o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Mescolare in brodo e salsa di soia. Portare ad ebollizione; coprire. Fate sobbollire a fuoco basso 1 ora o fino a quando la carne è tenera, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Mescolare amido di mais e acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Aggiungere alla miscela di carne insieme a noci e peperoni; mescolare bene. Portare ad ebollizione; cuocere a fuoco lento 1 a 2 min. o fino a quando addensato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici