Stufato di pollo e albicocca mediorientali

Name: Stufato di pollo e albicocca mediorientali
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 10 albicocche pronte da mangiare , tritate finemente; 4 petti di pollo senza pelle, tagliati a pezzi; 750 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 1 manciata a di menta o coriandolo (o entrambi), tritato; 2 spicchi daglio tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) radice di zenzero, grattugiato; 1 limone, spremuto; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 grande cipolla tritata; 2 (può essere o scremare) miscela di spezie baharat o ras-el-hanout (cerca le spezie Bart al supermercato); 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lenticchie rosse

Medio Orientale pollo & albicocca stufato richiede in giro 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 474 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.44 per porzione. Funziona bene come piatto principale. E ' portato a voi da BBC Good Food. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, succo di limone, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. È perfetto per Autunno. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è buono. Ricette simili includono Stufato di pollo e ceci mediorientali, Stufato di kafta (stufato di polpette mediorientali), e Stufato di ceci e riso del Medio Oriente.