Stufato di pesce in stile asiatico

Name: Stufato di pesce in stile asiatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) fiocchi di peperoncino; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 manciata coriandolo fresco; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 4 lascia cavolo; 1 grande porro o 2 porri più piccoli; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 1 1 libbra di zucchine, 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di mahimahi, tagliato a pezzetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, sale (o a piacere); 1 2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate; 1 a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Stufato di pesce in stile asiatico potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 750 calorie, 53 g di proteine, e 46g di grasso ogni. Per $10.1 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da oprah.com ha 39 fan. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di succo di lime, latte di cocco, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è grande. Provare Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile indiano meridionale con cocco), Tacos di pesce, stile asiatico, e Torte di pesce in stile asiatico per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

fiocchi di peperoncino 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1manciata

coriandolo fresco 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 4lascia

cavolo 1grande

porro o 2 porri più piccoli 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 11 libbra di zucchine,

2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di mahimahi, tagliato a pezzetti 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

sale (o a piacere)1

2 patate dolci piccole, sbucciate e tritate 1

a 3 zucchine medie, grattugiate grossolanamente (ca

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.