Spinaci saltati facili

Name: Spinaci saltati facili
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti ciascuno) spinaci freschi del bambino; 1 spicchio daglio, tritato; 3 (inverno) sherry o brodo di pollo a sodio ridotto; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 confezione di formaggio Brie (12 once).; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare facile spinaci saltati una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 50 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cipolla, pinoli, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Facile spinaci saltati per due, Spinaci saltati, e Spinaci saltati per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, soffriggere la cipolla finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Mescolare gli spinaci, lo sherry, sale e pepe; cuocere e mescolare per 4-5 minuti o fino a quando gli spinaci sono appassiti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato