Spinaci d'acqua con gamberetti

Name: Spinaci d'acqua con gamberetti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, belacan (pasta di gamberetti); 22 pollice peperoncini rossi dOlanda freschi, affettati, compresi i semi se lo si desidera (per un piatto più piccante); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco in scatola non zuccherato ben mescolato (non a basso contenuto di grassi); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Brodo di pollo Nonya o brodo di pollo a sodio ridotto; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tritati (2 grandi); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti in guscio (circa 21 a 25 per lb), pelati, deveined, e tagliato trasversalmente in pezzi da 1/2 pollici; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci acqua, fondo 4 pollici scartati e resto (foglie con steli) tagliato trasversalmente in pezzi da 1 pollice

Spinaci acqua con gamberetti potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 123 calorie. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi belacan, sale, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Soffriggere Spinaci acqua con pasta di gamberetti (Belacan Kangkung), Sambal malese Kangkong (spinaci d'acqua), e Crostini di gamberi e castagne d'acqua per ricette simili.

Istruzione

Mettere forno rack in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Avvolgere belacan strettamente in un foglio e cuocere 10 minuti. Aprire il foglio con cura e raffreddare belacan a temperatura ambiente, circa 15 minuti. Crumble belacan in mini robot da cucina e finemente purea con peperoncino e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Belacano

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Scaldare l'olio in wok a fuoco moderato fino a caldo ma non fumare, quindi aggiungere la miscela belacan e cuocere, mescolando continuamente, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Belacano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i gamberetti e aumentare il calore a moderatamente alto, quindi cuocere, mescolando, fino a quando inizia a diventare rosa, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Aggiungere il latte di cocco, brodo e sale e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Aumentare il calore ad alta, quindi aggiungere spinaci acqua e cuocere, mescolando, fino a quando gli spinaci è croccante-tenera, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci D'acqua

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Servire immediatamente.

* Gli spinaci d'acqua possono essere tagliati 6 ore prima e raffreddati in un sacchetto di plastica sigillato rivestito con asciugamani di carta.* Gamberetti possono essere sbucciate, deveined, e tagliare 4 ore prima, poi raffreddato, coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci D'acqua

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente