Soba Noodle-Insalata di verdure

Name: Soba Noodle-Insalata di verdure
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco tagliuzzato; 6 grande Foglie di lattuga Bibb; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata; 1 (può essere o scremare) fiocchi di peperoncino; 1 (può essere o scremare) salsa di pesce o 1 cucchiaino di salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di coriandolo fresche tritate; 1 1 libbra di zucchine, aglio tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, 1 fragola, sbucciata; 1 (può essere o scremare) 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca tagliuzzate; 1 pepe rosso, julienne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 grande scalogno a fette molto sottili; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti soba o spaghetti integrali; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di noce (o olio di colza)

Soba Noodle-Insalata di verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 120 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai aceto di riso, foglie di lattuga bibb, olio di noci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 21 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di verdure Soba Noodle con salsa di arachidi al sesamo, Pollo e verdure primaverili Soba Noodle Stir-fry, e Insalata di noodle Soba per ricette simili.

Istruzione

Lessare le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Scolare e raffreddare. In una ciotola da media a grande, unire tagliatelle, scalogno, carota, pepe, basilico, menta e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire