Snapper alla griglia Vera Cruz

Name: Snapper alla griglia Vera Cruz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 2 (inverno) capperi, sgocciolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive verdi snocciolate e tritate; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 grande cipolla, tagliata finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 pepe serrano tritato finemente; 4 filetto filetti di snapper, 6 once ciascuno 2 cucchiai di olio doliva; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 grande pomodori tritati

Snapper alla griglia Vera Cruz richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 284 calorie, 36g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.45 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Foodnetwork. A un paio di persone è piaciuto molto questo corso principale. È perfetto per Il quarto di luglio. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi zucchero, dentice, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Snapper Vera Cruz, Snapper rosso Vera Cruz, e Snapper rosso Vera Cruz.

Istruzione

Spennellare il pesce con olio d'oliva, condire con sale e pepe e grigliare per 2 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere e coprire.

Scaldare l'olio d'oliva in una padella non corrosiva a fuoco medio-alto, aggiungere le cipolle e l'aglio e cuocere fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il vino e ridurre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere pomodori, olive verdi, capperi e pepe, zucchero e alloro e portare a ebollizione e cuocere fino a quando addensato. Ridurre il calore, aggiungere il pesce alla griglia e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto Tritato O Qualsiasi Erba Fresca Che Ti Piace

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

8 (U-12) Gamberetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli)2(inverno)

capperi, sgocciolati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 2spicchio

aglio, tritato finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive verdi snocciolate e tritate 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1grande

cipolla, tagliata finemente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 1

pepe serrano tritato finemente 4filetto

filetti di snapper, 6 once ciascuno 2 cucchiai di olio d'oliva 1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2grande

pomodori tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.