Salmone Planked con riso al cocco

Salmone Planked con riso al cocco potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 376 calorie. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di filetto di salmone, sale, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo sciroppo d'acero si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino alla vaniglia e mandorle Chia Colazione come dessert. 2 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 ore. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Salmone Planked con riso al cocco, Salmone alla griglia, e Piatto di salmone con tavole per ricette simili.

Istruzione

1 Immergere la tavola in acqua per 4 ore. Mettilo su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

2 Preriscaldare il forno a 500 ° F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

3 In una ciotola, unire lo sciroppo, la senape, la salsa di soia e il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il pesce; lasciarlo marinare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 In una casseruola, portare a ebollizione il brodo e il latte di cocco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Noci

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

5 Mescolare il riso. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido viene assorbito, 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Appoggia il pesce sulla tavola, con la pelle rivolta verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere di sale; irrorare con la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Cuocere fino a quando la parte più spessa è ancora elastica, da 12 a 15 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 11 libbra di zucchine,

Senape di Digione 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso al gelsomino 1null

Succo di lime 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte di cocco leggero in scatola 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di salmone 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale qb 2(può essere o scremare)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il GEN5 Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.