Salmone piccante alla senape con asparagi glassati al miso

Name: Salmone piccante alla senape con asparagi glassati al miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi sottili, tagliati; 2 (inverno) Senape di Digione; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pasta leggera di miso; 1 1 libbra di zucchine, olio doliva puro; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di salmone, tagliate 1/2 pollice di spessore-kinned, disossato e diviso in braciole; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 1 libbra di zucchine, sriracha salsa piccante o altra salsa rossa allaglio del Cile

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il salmone alla senape calda con asparagi glassati al miso. Questa ricetta serve 4 e costa $6.83 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 390 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pasta di miso, senape di digione, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccellente. Provare Spigola Glassata al Miso con Asparagi, Spigola Glassata al Miso con Asparagi, e Salmone glassato al miso per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire la senape con il miele e la salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Distribuire il composto su entrambi i lati delle costolette di salmone, disporle in un unico strato su un piatto grande e conservare in frigorifero per almeno 10 minuti e fino a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Preriscaldare il forno a 50

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Su una grande teglia bordata, irrorare gli asparagi con l'olio d'oliva, arrotolando le lance per rivestire. Condire con sale e pepe e arrostire per 4 minuti, o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire la pasta di miso con il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Miso

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Togliere la teglia dal forno e spennellare generosamente gli asparagi con la pasta. Tornare al forno e arrostire per 3 minuti, o finché sono teneri e glassati. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Preriscaldare il broiler. Usando una spatola, raschiare la maggior parte della marinata dal salmone e disporre le costolette in uno strato su una teglia bordata. Cuocere il salmone su 1 lato solo per 3 minuti, o fino a quando ben rosolato; ruotare la teglia per una cottura uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Trasferire il salmone e gli asparagi nei piatti e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

asparagi sottili, tagliati 2(inverno)

Senape di Digione 2(può essere o scremare)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta leggera di miso 11 libbra di zucchine,

olio d'oliva puro 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di salmone, tagliate 1/2 pollice di spessore-kinned, disossato e diviso in " braciole 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 11 libbra di zucchine,

sriracha salsa piccante o altra salsa rossa all'aglio del Cile

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il 7Cellars Elway's Reserve Chardonnay con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.