Roll-Up di pollo con spinaci salati
Non si può mai avere troppe ricette antipasto, in modo da dare salati spinaci pollo Roll-Up una prova. Questa ricetta serve 4. Per $2.06 per porzione, questa ricetta coperture 31% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 30g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 235 calorie. Se hai basilico e timo, olio d'oliva, metà di petto di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Questa ricetta è piaciuta a 7 buongustai e cuochi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 87%. Ricette simili includono Roll-Up di pollo ripieni di Ricottan e spinaci, Roll Up di pollo ripieni di spinaci facili, e Butternut squash lasagne roll up con pollo e spinaci.
Istruzione
In una grande casseruola, mettere gli spinaci in un cesto di vapore sopra 1 in. di acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore per 2-3 minuti o solo fino ad appassire. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, spremere gli spinaci secchi e tritare finemente.
In una padella antiaderente, soffriggere i funghi, la cipolla e l'aglio nell'olio finché sono teneri.
Aggiungere gli spinaci; cuocere e mescolare per 2 minuti.
Trasferire in una grande ciotola. Mescolare l'uovo, il formaggio, il pangrattato, 1/4 di cucchiaino di rosmarino e il sale fino a quando non si amalgama bene.
Appiattire il pollo a 1/4-in. spessore.
Unire il basilico, il timo, il pepe e il rosmarino rimanente; strofinare su un lato del pollo.
Stendere la miscela di spinaci sul lato normale; arrotolare. Fissare con stuzzicadenti.
In una grande casseruola, posizionare roll-up in un cestello a vapore sopra 1 in. di acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore per 12-15 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa.
Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante
Lo spumante e lo spumante rosato sono ottime scelte per gli antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è Ferrari Perle. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 38 dollari.
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Ferrari Perle
Giallo paglierino con una leggera lucentezza dorata. Intenso e particolarmente raffinato con sentori di mandorla, mela, una leggera speziatura e sentori di crosta di pane. Asciutto, pulito ed elegante con una morbidezza duratura. Note di mele mature, una piacevole lievitazione e mandorle dolci.