Riso Fritto Mediterraneo

Name: Riso Fritto Mediterraneo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato con erbe; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo marinati, sgocciolati e squartati; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoni rossi arrostiti, scolati e tritati

Il riso fritto mediterraneo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 262 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso. Una miscela di riso, formaggio feta, cuori di carciofo marinati e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 79%. Ricette simili sono veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, Cavolo rosso fritto in stile riso e grano Bulgur {con uovo fritto}, e Salsiccia cinese riso fritto con scalogni fritti croccanti.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuocere e mescolare l'aglio nell'olio caldo fino a quando fragrante e cominciando a rosolare, circa 2 minuti. Mescolare il riso; cuocere fino a quando il riso è caldo e i grani sono separati, mescolando spesso, altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Aglio

Grano

Riso

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere gli spinaci e cuocere fino a quando riscaldato attraverso, altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Mescolare i cuori di carciofo e i peperoni rossi arrostiti nella miscela di riso e cuocere 2 minuti; mescolare il formaggio feta, togliere dal fuoco e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti