Quesadillas di funghi, sani

Name: Quesadillas di funghi, sani
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, aglio tritato in bottiglia; 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi freschi affettati; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolla, tagliata sottilmente e separata in anelli; 6 (inverno) formaggio a basso contenuto di grassi monterey jack pepper o 6 cucchiai di formaggio cheddar a basso contenuto di grassi; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato 24 pollici tortillas di grano intero

La ricetta Quesadillas di funghi, sano potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in giro 30 minuti. Questa ricetta serve 6 e costa 54 centesimi per porzione. Una porzione contiene 141 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi l'aglio in bottiglia, il coriandolo, il formaggio al pepe di monterey jack e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Funziona bene come contorno economico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Quesadillas di salmone salutari per il cuore, Quesadillas ai funghi, e Quesadillas di prosciutto e funghi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

aglio tritato in bottiglia 3(inverno)

coriandolo fresco tritato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi freschi affettati 11 litro di latte intero, a temperatura ambiente

cipolla, tagliata sottilmente e separata in anelli 6(inverno)

formaggio a basso contenuto di grassi monterey jack pepper o 6 cucchiai di formaggio cheddar a basso contenuto di grassi 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

24 pollici tortillas di grano intero

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.