Quaglia con Carciofi: Quaglie coi Carciofi

Quaglia con Carciofi: Quaglie coi Carciofi è un cavernicolo, senza glutine, senza latticini e primal ricetta con 4 porzioni. Per $4.61 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11g di proteine, 48g di grasso, e un totale di 674 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 2 ore e 30 minuti. Se hai olio d'oliva, quaglie, vino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Quaglie con Pancetta, Carciofi Ripieni, e Carciofi Ripieni: Carciofi Ripieni per ricette simili.

Istruzione

Marinare la quaglia in marinata per 1 o 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Quaglia

Condite ogni quaglia dentro e fuori con sale e pepe e avvolgetela in una fetta di prosciutto, fissandola con degli stuzzicadenti. In una padella da 14 a 16 pollici, scaldare l'olio d'oliva a fuoco vivo fino a quasi fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Prosciutto

Bistecche Di Manzo

Quaglia

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le quaglie, alcune alla volta, e rosolare a fuoco vivo, aggiungendo un po ' del vino con ogni partita di quaglie. Quando l'ultimo lotto è rosolato, rimettete tutto nella padella e aggiungete i carciofi e l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata