Polpette veloci e amichevoli

Name: Polpette veloci e amichevoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 uovo sbattuto; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto terra turchia; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Briciole di pane stagionato italiano; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)

Polpette veloci e amichevoli richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 61 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 18 e costa 56 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai l'uovo, il tacchino macinato, le briciole di pane condite e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Insalata di cavolo veloce per bambini, Pizza Casseruola-Super veloce e adatto alle famiglie, e Polpette di cocco cremose {paleo friendly-senza glutine}.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungete una teglia da forno da 9x13 pollici con l'olio d'oliva e mettetela nel forno mentre preriscaldate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

In una ciotola media, mescolare insieme il tacchino macinato, l'uovo e le briciole di pane usando le mani. Utilizzando una pallina di gelato, se possibile, formare la carne in polpette di dimensioni pallina da golf.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Terra Turchia

Mollica

Gelato

Polpetta

Carne

Uovo

Attrezzatura che userete

Paletta Di Gelato

Ciotola

Mettere circa 1 pollice a parte nella teglia calda. Premere verso il basso per appiattire leggermente il fondo.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere per 15 minuti nel forno preriscaldato, quindi girarli e continuare la cottura per circa altri 5 minuti, o fino a quando non sarà leggermente croccante all'esterno.

Attrezzatura che userete

Forno

Servire con pasta e salsa o come preferisci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati