Pollo Yakitori su crescione

Name: Pollo Yakitori su crescione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) offerte di petto di pollo; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 2 (inverno) olio di sesamo scuro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanelli a fette; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crescione tagliato (circa 1 mazzo)

Pollo Yakitori su crescione è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 211 calorie, 26g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le offerte di petto di pollo, crescione, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto giapponese. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo Yakitori, Pollo Yakitori, e Pollo Yakitori.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una grande ciotola. Riserva metà della marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il pollo alla marinata in una ciotola, girando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate riposare 5 minuti.

Mentre il pollo marina, scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Scolare il pollo; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la padella dal fuoco; aggiungere la marinata riservata e le cipolle. Lancia al cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Dividere il crescione in modo uniforme tra 4 piastre. Dividere la miscela di pollo in modo uniforme tra le porzioni; top uniformemente con ravanelli e salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crescione