Pollo spagnolo e riso
La ricetta pollo spagnolo e riso potrebbe soddisfare il vostro desiderio europeo in giro 1 ora. Per $1.01 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 300 calorie. 441 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi birra, peperone, riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Riso spagnolo con pollo, Pollo spagnolo ' n Rice, e Pollo spagnolo e riso.
Ingrediente
1( melanzane)![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti1![lingotti di pollo]()
lingotti di pollo2(inverno)![coriandolo tritato]()
coriandolo tritato142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![verdure miste congelate]()
verdure miste congelate2spicchio![1 arancia, scorza]()
1 arancia, scorza2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![birra leggera]()
birra leggera2(inverno)![2 libbre di varietà miste di funghi freschi]()
2 libbre di varietà miste di funghi freschi1piccolo![20 fettine sottili di zucchine]()
20 fettine sottili di zucchine4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![con salsa wasabi e zenzero (consigliata: salsa hukilau hanna di Hoboken Eddie)]()
con salsa wasabi e zenzero (consigliata: salsa hukilau hanna di Hoboken Eddie)4![cosce di pollo disossate senza pelle, tritate]()
cosce di pollo disossate senza pelle, tritate57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)]()
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano]()
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano
8 (U-12) gamberetti1
lingotti di pollo2(inverno)
coriandolo tritato142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
verdure miste congelate2spicchio
1 arancia, scorza2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
birra leggera2(inverno)
2 libbre di varietà miste di funghi freschi1piccolo
20 fettine sottili di zucchine4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
con salsa wasabi e zenzero (consigliata: salsa hukilau hanna di Hoboken Eddie)4
cosce di pollo disossate senza pelle, tritate57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americanoDifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute13
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