Pollo Soba Noodle Toss

Name: Pollo Soba Noodle Toss
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miscela di broccoli freschi; 2 (inverno) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) burro fuso; 4 (può essere o scremare) olio di canola, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente anacardi non salati tritati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pollo a cubetti; 2 (può essere o scremare) amido; 2 (può essere o scremare) gingerroot fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di hoisin; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a sodio ridotto; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 (può essere o scremare) aceto di riso; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle giapponesi soba non cotte

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo Soba Noodle Toss una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 29g di proteine, 13g di grasso, e un totale di 415 calorie. Per $2.16 per porzione, questa ricetta coperture 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di miscela di broccoli, anacardi, aceto di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero marrone con glassa di burro marrone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Szechuan pollo Noodle Toss, Pollo cremoso e piselli Noodle Toss, e Pollo cremoso e piselli Noodle Toss per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire i primi 10 ingredienti fino a quando non si mescolano; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cuocere le tagliatelle secondo le indicazioni del pacchetto. Nel frattempo, in una grande padella o wok, friggere il pollo in 2 cucchiaini di olio fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi