Pollo saltato con scalogno-Vinaigrette alle erbe

Name: Pollo saltato con scalogno-Vinaigrette alle erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 2 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 (può essere o scremare) (o più) olio doliva; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tritati (circa 10); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aceto di vino sherry; 6 metà del petto di pollo disossato senza pelle; 4 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Pollo saltato con scalogno - Vinaigrette alle erbe è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 6 e costa $1.52 per porzione. Una porzione contiene 166 calorie, 24g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai aceto di vino sherry, scalogni, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Merluzzo nero saltato con Scalogno e Vinaigrette al limone ed erba fresca, Merluzzo nero saltato con scalogno e Vinaigrette al limone e insalata di erbe fresche, e Insalata di erbe da giardino con scalogno arrosto Vinaigrette per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo, lo scalogno grattugiato e 4 cucchiaini di olio in una grande ciotola; toss. Conservare in frigorifero almeno 3 ore e fino a 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Portare 1/3 tazza di scalogno tritato, aceto, e 2 cucchiai di acqua a bollire in casseruola media a fuoco medio-alto. Far bollire 1 minuto. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento fino a quando lo scalogno sono morbidi, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco.

Sbattere in 5 cucchiai di olio, prezzemolo, coriandolo, miele, e 2 cucchiai di acqua. Condire la salsa con sale e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere gli scalogni tritati rimanenti; soffriggere circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Trasferire in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 1 cucchiaio di olio nella stessa padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere il pollo con sale e pepe. Lavorando in 2 lotti, aggiungere il pollo alla padella; soffriggere fino a cottura, aggiungendo più olio se necessario, circa 6 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire il pollo al tagliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tagliere