Pollo Navratan Curry (indiano)

Pollo Navratan Curry (indiano) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 499 calorie, 29 g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $2.35 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di acqua, sale, metà del petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la curcuma di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone ripiena di ciliegie come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. 15 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è eccellente. Provare Pollo Navratan Curry (indiano), ciotole di pollo al curry indiano con salsa di yogurt al curry, e Pollo indiano al curry per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio; aggiungere i semi di cumino. Cuocere fino a quando i semi iniziano a scoppiare e scoppiettare, da 1 a 2 minuti. Cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio in semi di cumino fino a quando le cipolle sono leggermente ammorbidite, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la curcuma e peperoncino in polvere; mescolare a cappotto. Mescolare in passata di pomodoro fino a quando completamente incorporato, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati

Curcuma

Cuocere e mescolare pollo, carote, patate e fagiolini in miscela di cipolla. Condire con sale. Coprire la padella con un coperchio e abbassare il calore a medio-basso. Fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono circa metà cotto, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Sbattere l'acqua e la crema di cocco insieme in una ciotola; versare nella miscela di pollo e verdure. Coprire padella e cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo è completamente cotto e non è più rosa al centro e le verdure sono teneri, 5 a 10 più minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Cocco

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote tritate 11 libbra di zucchine,

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crema di cocco 2(può essere o scremare)

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagiolini freschi tritati 4spicchio

aglio tritato 1(può essere o scremare)

curcuma macinata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

patate tritate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale qb 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

disossate, senza pelle metà petto di pollo, tagliato in pezzi di dimensioni morso 2(inverno)

2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati 3(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.