Pollo in salsa di semi di zucca verde

Name: Pollo in salsa di semi di zucca verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grani di pepe nero intero; 6 cosce di pollo con pelle e ossa; 3 grande rametti di coriandolo fresco; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolla rossa, tritata finemente, per servire; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio tritati; 394 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepitas sgusciate (semi di zucca); 1 Oreo ripieni doppi sale marino fine; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente chiles serrano, tritato con semi; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tomatillos, sgusciati, sciacquati, tritati grossolanamente; 1 Cipolla gialla media, tritata rafano fresco grattugiato finemente o rafano preparato scolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla bianca tritata

Pollo in salsa di semi di zucca verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 495 calorie, 25 g di proteine, e 42g di grasso per porzione. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai grani di pepe, tomatillos, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo in salsa di semi di zucca, Pollo con salsa di semi di zucca, e Cena stasera: pollo con salsa di semi di zucca.

Istruzione

Portare tutti gli ingredienti a bollire in una pentola capiente. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento scoperto fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Pentola

Trasferire il pollo nella ciotola; coprire per tenere in caldo. Riserva brodo di pollo in pentola; cucchiaio di grasso dalla superficie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Pentola

Calore pesante grande padella a fuoco medio-basso.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere pepitas; mescolare frequentemente fino a quando i semi sbuffano e cominciano a pop, circa 15 minuti (non marrone).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Seme

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Trasferimento al piatto; fresco. Mettere da parte 2 cucchiai di pepitas per guarnire. Lavorando in lotti, macinare finemente le pepitas rimanenti con i grani di pepe nel macinacaffè o nel macinacaffè.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grani Di Pepe

Semi Di Zucca

Caff

Purea tomatillos, prossimo 5 ingredienti, e 1/2 tazza riservato brodo di pollo in frullatore fino a quasi liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Tomatillos, Buccia Rimossa, Tagliati A Metà

Attrezzatura che userete

Frullatore

Scaldare 2 cucchiai di olio in padella media pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il composto di tomatillo e cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa è densa e ridotta a 1 tazza, mescolando frequentemente, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Buccia Rimossa, Tagliati A Metà

Salsa

Calore rimanente 4 cucchiai di olio in pesante grande pentola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la miscela di pepita macinata. Mescolare costantemente fino a quando la miscela assomiglia pasta molto grossolana e comincia a colorare in macchie, circa 9 minuti.

Aggiungere il composto di tomatillo; mescolare 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Buccia Rimossa, Tagliati A Metà

Aggiungere 2 tazze di brodo di pollo riservato e portare ad ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa è spessa, mescolando continuamente, circa 3 minuti in più. Condire la salsa a piacere con sale. Spoon un po ' di salsa sul piatto. Top con pollo. Cucchiaio rimanente salsa sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Pollo Intero

Salsa

Sale