Pollo in salsa di citronella

Name: Pollo in salsa di citronella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 spicchi daglio, tritati; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli lunghi cinesi verdi o fagiolini, tagliati, tagliati in pezzi 1 1/2-inch; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile citronella tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o brodo di pollo a basso contenuto di sale in scatola; 1 ( melanzane) cipolla, affettata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di ostriche piccante; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo disossate senza pelle, tagliate trasversalmente in strisce larghe da 1/2 di pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Salsa di pesce tailandese (nam pla); 1 Oreo ripieni doppi curcuma

Pollo in salsa di citronella potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 245 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.98 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, brodo di pollo a basso contenuto di sale, citronella e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Citronella-Coriandolo pollo con salsa di miele immersione, Confit di salmone con salsa di citronella, e Bistecca con salsa di pepe citronella per ricette simili.

Istruzione

Cuocere i fagioli in grande casseruola di acqua bollente salata solo fino a quando croccante-tenera, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Drenare.

Olio di calore in pesante padella grande a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere pollo, cipolla e aglio; soffriggere fino a quando il pollo è parzialmente cotto, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aglio

Cipolla

Aggiungere la citronella e i successivi 4 ingredienti; mescolare 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Citronella

Aggiungere i fagioli, brodo e salsa di ostriche; ridurre il calore e fate sobbollire fino a quando la salsa si addensa e pollo è cotto attraverso, circa 4 minuti in più. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe