Pollo di cereali al forno croccante

Name: Pollo di cereali al forno croccante
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quadrati di cereali di riso croccanti (come il riso Chex®); 1 come gli M&M's; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Croccante pollo al forno cereali richiede in giro 55 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 272 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,45 per porzione. Una miscela di metà del petto di pollo, uovo, sale condito e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Funziona bene come piatto principale. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 56 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Croccanti offerte di pollo al forno con fiocchi di cereali, Gamberetti croccanti in crosta di cereali, e Miele croccante Cereali Quinoa per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 375 gradi F( 190 gradi C); ungere una teglia da forno 9x12 pollici.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Mettere il cereale in un grande sacchetto di plastica con cerniera e schiacciare il cereale in briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Aggiungere l'aglio sale e sale stagionato; agitare il composto insieme nel sacchetto per unire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Zucchero Rosso Grosso

Versare la miscela di briciole di cereali in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In un'altra ciotola poco profonda, sbattere l'uovo con il latte. Immergere ogni metà del petto di pollo nella miscela di latte, quindi nella miscela di briciole, ricoprendo bene il pollo con le briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere i petti di pollo rivestiti nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il rivestimento di cereali è marrone dorato, il pollo non è più rosa al centro e i succhi corrono chiari, circa 40 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo