Pollo con salsa di limone e cappero

Name: Pollo con salsa di limone e cappero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) spruzzi al burro; 3 (inverno) capperi, sgocciolati; 1 cubo di brodo di pollo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 3 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo, ho usato sodio ridotto; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) sale e pepe (a piacere); 4 metà del petto di pollo disossato senza pelle; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda, divisa

Pollo con salsa di limone-cappero potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 171 calorie, 25 g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, capperi, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo con salsa di limone e cappero, Pollo con salsa al limone e cappero, e Pollo con salsa di limone e cappero per ricette simili.