Pollo arrosto profumato

Pollo arrosto profumato
Pollo arrosto fragrante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.57 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 379 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e chetogenica dieta. Questa ricetta di BBC Good Food richiede pollo, limoni, aglio e burro. 19 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Curry di pollo profumato, Insalata di pollo al curry fragrante, e Limone, brodo di pollo profumato.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Mettere un limone e una testa d'aglio nella cavità dei polli, quindi mettere in una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Taccole, ScongelateTaccole, Scongelate
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
3
Mescolare burro, aglio e metà delle spezie e distribuire su petto e gambe di pollo. Stagione bene. Può essere preparato fino a un giorno prima e tenuto coperto in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
4
Mettere l'aglio rimanente nel vassoio e pollo arrosto per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo ArrostoPollo Arrosto
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
5
Mescolare le spezie rimanenti nello yogurt e condire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
6
Togliere il pollo dal forno e soffocare con yogurt. Spoon alcuni dei succhi sopra, aggiungere il limone rimanente al vassoio, poi arrostire per 15 minuti o fino a quando lo yogurt è dorato e set e i succhi di correre chiaro. Sollevare il pollo su una tavola, coprire e riposare per 10 minuti prima di intagliare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
7
Servire caldo o freddo.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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