Pollo alla griglia con limone carbonizzato e pomodori cimelio

Pollo alla griglia con limone carbonizzato e pomodori cimelio
Pollo alla griglia con limone carbonizzato e pomodori cimelio è un piatto principale che serve 6. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 49g di proteine, 49g di grasso, e un totale di 755 calorie. Per $4.8 per porzione, questa ricetta coperture 41% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Se hai sale e pepe, limone, fiocchi di pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Il quattro luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 80%. Pomodori carbonizzati con erbe fresche, Capesante alla griglia con pomodori carbonizzati e Salsa Verde, e Hamburger di fagioli con mais alla griglia , pesto + pomodori cimelio sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Unire 1 tazza di olio d'oliva, il Worcestershire, fiocchi di pepe rosso, cipolle, scalogno e limoni in una grande ciotola o grande sacchetto zip-top.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Da 12 A 16 Panini SandwichDa 12 A 16 Panini Sandwich
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere i pezzi di pollo e gettare a cappotto. Marinare in frigorifero per almeno alcune ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
3
Preparare i carboni su una griglia esterna a medio caldo o riscaldare una griglia a gas. Se si utilizza carboni, li banca ad un lato della griglia in modo che un lato è caldo e l'altro meno.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Rimuovere il pollo e le verdure dalla marinata e trasferire su 2 teglie. Scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Cospargere bene i pezzi di pollo con sale e pepe e quindi posizionare il pollo, le cipolle, lo scalogno e i limoni sulla griglia. Potresti perdere alcuni scalogni o limoni, ma speriamo che la maggior parte non cada attraverso le griglie!
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Mettere il coperchio sulla griglia per aumentare il calore e cuocere l'inferno fuori del pollo. La griglia fumerà come un matto, ma cerca di resistere all'apertura del coperchio per 7 minuti o giù di lì. Aprire il coperchio, capovolgere il pollo e continuare la cottura, per lo più coperto, fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 35 minuti in totale. Se il pollo, il limone e le cipolle sono troppo carbonizzati, ridurre il calore o spostarli in una parte più fredda della griglia, lanciando se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Togliere dalla griglia e lasciare riposare per 5-10 minuti prima di servire.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
8
Nel frattempo, mescolare insieme il restante 1/4 tazza di olio d'oliva, il prezzemolo, aceto e acciughe, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcciugaAcciuga
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
9
Per servire, spennellare il pane con olio d'oliva e grigliare su entrambi i lati. Dividere il pollo, il limone, lo scalogno e le cipolle tra i piatti da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
10
Posizionare i spicchi di pomodoro a fianco e condire con la vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
11
Servire con il pane alla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore
Serving6
Punteggio di salute70
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