Pollo al forno su un letto di pane e bietola svizzera potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 1205 calorie, 84g di proteine, e 76g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 4 4.4 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi scalogni, timo, pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è enorme. Provare Pollo al forno su un letto di pane e bietole, Bietola svizzera e tofu al forno, e Fagioli al forno con bietole per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per Servire
2
In una grande ciotola, gettare i cubetti di pane con l'olio d'oliva, capperi, uvetta, bietole, scalogno, aglio e timo. Condire con sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso
Bietole
Bistecche Di Manzo
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
3
Spalmare il pane in una grande casseruola di ghisa smaltata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Arbol
3 Tazze Di Farina Per Tutti Gli Usi, O Di Più Se Necessario
4
Condire i pezzi di pollo con sale e pepe e disporli sul pane. Coprire il pollo con un pezzo di carta pergamena e chiudere la casseruola con un coperchio pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gusci Di Cannelloni
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Tazze Di Farina Per Tutti Gli Usi, O Di Più Se Necessario
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
5
Cuocere il pollo per 35 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per Servire
6
Rimuovere il coperchio e la carta pergamena e aumentare la temperatura del forno a 40
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Insalata Di Rucola, Per Servire
7
Cuocere il pollo per 10 a 12 minuti in più, o fino a doratura in cima e cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per Servire
8
Togliere la casseruola dal forno e lasciare riposare per 5-10 minuti.
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per Servire
9
Servire il pollo con il pane e le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Verde
3 Tazze Di Farina Per Tutti Gli Usi, O Di Più Se Necessario