Pollo al cocco in stile tailandese

Name: Pollo al cocco in stile tailandese
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, zucchero di canna confezionato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattina (a proposito di latte di cocco (non crema di cocco); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Gelsomino cotto caldo o riso bianco, se lo si desidera; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di basilico fresco tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato finemente; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, zenzero grattugiato; 1 ( melanzane) peperone verde, tagliato a cubetti da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, scorza di lime grattugiata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente baccelli di piselli a scatto di zucchero; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 peperoncini freschi serrano o 1 peperoncino jalapeño, seminato e tritato finemente; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a pezzetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro medio, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Pollo al cocco in stile tailandese potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.82 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 529 calorie, 31g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, gingerroot, peperoncini serrano e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il gingerroot si potrebbe seguire questo corso principale con il Morsi di biscotto di pan di zenzero (ricetta senza glutine*) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di pollo al cocco in stile tailandese, Pollo al lime e cocco in stile tailandese, e Zuppa di pollo in stile tailandese con citronella e latte di cocco [Tom Kha Gai] per ricette simili.

Istruzione

In wok antiaderente o padella antiaderente da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo; soffriggere 2 a 3 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la buccia di lime, gingerroot, aglio, peperoncini e coriandolo; stir-fry 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Scorze Di Lime

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Versare il latte di cocco sul pollo. Mescolare lo zucchero di canna, il sale, la salsa di soia, i baccelli di piselli e il peperone. Ridurre il calore a medio. Fate sobbollire scoperto 3 a 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera. Mescolare in pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini