Polli alla griglia in stile Tandoor o galline della Cornovaglia

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i polli alla griglia in stile Tandoor o le galline della Cornovaglia. Questa ricetta rende 4 porzioni con 1056 calorie, 84g di proteine, e 69 g di grasso ogni. Per $5.12 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cipolla, galline di selvaggina della cornovaglia, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i limoni si potrebbe seguire questo corso principale con il Cocomero, limonata, e mirtillo ghiaccio Pops come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore. 521 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è incredibile. Provare Galline della Cornovaglia stile Adobo, Galline arrosto della Cornovaglia in stile marocchino con verdure, e Galline della Cornovaglia grigliate per ricette simili.

Istruzione

Usando cesoie da cucina affilate, rimuovi i dorsi dalle galline della Cornovaglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Galline Della Cornovaglia

Sbucciare la pelle fuori di galline, poi con un coltello affilato, fare incisioni profonde a intervalli di 1 pollice su tutta la carne

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Giaceva gallina con il seno rivolto verso l'alto. Premere saldamente sul centro del seno fino a quando il braccio oscillante non si incrina e si trovano piatti. Disporre le gambe in modo che siano rivolte verso l'alto verso la parte superiore del seno. Utilizzare due lunghi spiedini di metallo o di legno per fissare gambe e seni in posizione.

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Mettere in una grande teglia bordata.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Unire cumino, paprika, coriandolo, curcuma, caienna, achiote, aglio, zenzero, yogurt, succo di limone e sale in una grande ciotola e frullare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

¼ Cucchiaino Di Origano

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare la marinata su tutte le galline della cornovaglia, usando le mani per rivestire ogni superficie. coprire liberamente e conservare in frigorifero. Conservare in frigorifero e lasciare marinare per almeno 4 ore e fino a 8, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Galline Della Cornovaglia

Tri-tips, Tagliati

Accendere un grande avviamento camino pieno di carbone e lasciare bruciare fino a quando tutti i carboni sono accesi.

Diffondere carboni in modo uniforme sotto un lato della griglia e impostare griglia griglia in posizione. Coprire e lasciare preriscaldare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spazzola griglia griglie pulite.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Pulire la marinata in eccesso dalle galline, quindi posizionare il lato carnoso direttamente sopra i carboni. Coprire parzialmente e lasciare cuocere fino a quando profondamente carbonizzato sul primo lato, 7 a 10 minuti. Capovolgere e continuare la cottura fino a quando le galline registrano 145 ° F nella parte più spessa del seno e 165 a 77° nelle gambe, circa 5 minuti in più (per i polli più grandi, trasferire sul lato più fresco della griglia, coprire e continuare la cottura fino a raggiungere la temperatura desiderata).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Taccole, Scongelate