Piccante Albicocca pollo Stir-Fry

Name: Piccante Albicocca pollo Stir-Fry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 metà albicocca, scolati e tritati, succo riservato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne di petto di pollo senza pelle e disossata-tagliata a strisce; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) radice di zenzero fresco tritato; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 3 cipolla verde, affettata; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pezzi di ananas, sgocciolati; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. fiocchi di pepe rosso schiacciati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato verdure saltate in padella, scongelati; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Piccante Albicocca pollo Stir-Fry potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $1.6 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 253 calorie. È portato a voi da Tuttiricette. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi 1 (15 once) può metà albicocca, salsa di soia, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'albicocca si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di albicocche come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Ricette simili sono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure.

Istruzione

Mescolare insieme succo di albicocca, salsa di soia, amido di mais, aglio in polvere, cipolla in polvere e fiocchi di pepe rosso in una piccola ciotola fino a quando l'amido di mais si è sciolto; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Nettare Di Albicocca

Aglio In Polvere

Cipolla In Polvere

Amido Di Mais

Salsa Di Soia

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare l'olio vegetale in un wok a fuoco alto. Mescolare lo zenzero e cuocere fino a quando non inizia diventa marrone dorato, circa 10 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale

Zenzero

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare fino a quando il pollo diventa bianco e comincia a rassodare. Mescolare le verdure saltate in padella e continuare la cottura fino a quando il pollo non è più rosa al centro e le verdure sono calde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pollo Intero

Mescolare le albicocche, i pezzi di ananas e la miscela di succo di albicocca. Portare a ebollizione, mescolando continuamente; cuocere fino a quando la salsa si addensa e si schiarisce, circa 1 minuto. Mescolare la cipolla verde prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Ananas