Pesce Venerdì Tonno Hamburger

Name: Pesce Venerdì Tonno Hamburger
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 fetta pane di un giorno, a cubetti; 3 (inverno) sedano tritato finemente con foglie; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 1 grande (Keebler); 1 pizzico aglio in polvere, o a piacere; 1 pizzico sale e pepe nero macinato a piacere; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 3 (inverno) cipolla tritata finemente; 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) astuccio tonno in acqua, sgocciolato e succo riservato

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare pesce Venerdì tonno hamburger una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 220 calorie, 14g di proteine, e 13g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 62 centesimi per porzione. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 27 direbbe che ha colpito il posto. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 25 minuti. Testa al negozio e raccogliere tunan in acqua, uova, briciole di pane, e un paio di altre cose per rendere oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo piatto principale con il Parfait di Banana saltata, granola e Yogurt come dessert. Con un cucchiaio punteggio di 55%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di tonno e avocado in crosta di peperoncino con condimento all'aglio di coriandolo (GF!) Fa e Fave Five Friday: Tonno sano, Venerdì sera torta di pesce, e Venerdì sera! Taco di pesce di Baja con cavolo croccante.

Istruzione

Mescolare in una ciotola tonno sgocciolato, cipolla, sedano, uovo, pangrattato, cubetti di pane, aglio in polvere, sale e pepe nero. Se la miscela è troppo secca per tenere insieme, mescolare in succo di tonno riservato, 1 cucchiaino alla volta. Dividere la miscela in quarti e modellare ogni porzione in un patty.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

5 Fette Di Pane Bianco, Tagliate A Cubetti Da 1 Pollice

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio e friggere le polpette fino a doratura, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolare le polpette su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

2fetta

pane di un giorno, a cubetti 3(inverno)

sedano tritato finemente con foglie 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

briciole di pane secco 1grande

(Keebler)1pizzico

aglio in polvere, o a piacere 1pizzico

sale e pepe nero macinato a piacere 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 3(inverno)

cipolla tritata finemente 198Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

astuccio tonno in acqua, sgocciolato e succo riservato

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Pinot nero, Merlot e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un Rosé si abbina bene, in particolare se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 75 dollari per bottiglia.

Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Terroso in modo piacevole-il carattere del frutto è più vicino alla prugna che alle ciliegie. In bocca è dolce e delizioso con sentori di cola e pane da forno.