Pesce azzurro ripieno con Masala dolce e piccante

Name: Pesce azzurro ripieno con Masala dolce e piccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 pesce azzurro intero da due a tre chili, pulito; 2 (inverno) anacardi rotti; 1 (può essere o scremare) Cayenne; 1 rametto Coriandolo, per guarnire; 4 (può essere o scremare) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 1 libbra di zucchine, ¼ cucchiaino di origano; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tritato fresco, coriandolo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca tritate; 1 (può essere o scremare) Garam Masala; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio tritato finemente; 2 (può essere o scremare) Ricetta Ghee o burro non salato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero tritato finemente; 2 (inverno) uvetta dorata; 2 peperoncini verdi freschi, divisi longitudinalmente; 1 1 libbra di zucchine, succo di lime appena spremuto; 1 rametto Menta, per guarnire; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle affettate; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro tritato; 1 (può essere o scremare) curcuma; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente più 1 cucchiaio di olio vegetale

La ricetta ripieni di pesce azzurro con Masala dolce e piccante potrebbe soddisfare la tua voglia indiana in circa 45 minuti. Una porzione contiene 297 calorie, 24g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.81 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di garam masala, zenzero, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Chana Masala Patate dolci ripiene, Patate dolci ripiene piccanti, e Patate dolci ripiene piccanti per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

pesce azzurro intero da due a tre chili, pulito 2(inverno)

anacardi rotti 1(può essere o scremare)

Cayenne 1rametto

Coriandolo, per guarnire 4(può essere o scremare)

2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio 11 libbra di zucchine,

¼ cucchiaino di origano 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tritato fresco, coriandolo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di menta fresca tritate 1(può essere o scremare)

Garam Masala 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio tritato finemente 2(può essere o scremare)

Ricetta Ghee o burro non salato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero tritato finemente 2(inverno)

uvetta dorata 2

peperoncini verdi freschi, divisi longitudinalmente 11 libbra di zucchine,

succo di lime appena spremuto 1rametto

Menta, per guarnire 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle affettate 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1(può essere o scremare)

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro tritato 1(può essere o scremare)

curcuma 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

più 1 cucchiaio di olio vegetale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.