Crisp Chatham Pesce azzurro con Maque Choux è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 6. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 395 calorie, 38g di proteine, e 19g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto creolo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sedano, filetti di pesce azzurro, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Provare Maque Choux, Maque Choux, e Maque Choux per ricette simili.
Istruzione
1
Sciogliere il burro in una casseruola a fuoco medio-alto; aggiungere cipolla, peperone, sedano, jalapeo e aglio in padella. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere 7 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere mais e paprika; cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
3
Aggiungere il pomodoro; cuocere 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
4
Togliere dal fuoco. Mescolare il basilico, 1/2 cucchiaino di sale e pepe rosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
5
Riscaldare una padella in ghisa da 10 pollici a fuoco vivo.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
6
Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
7
Cospargere uniformemente i filetti con il restante 1 cucchiaino di sale e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
8
Aggiungere 3 filetti di pan, lato della pelle verso il basso; soffriggere 3 minuti o fino a quando la pelle è croccante. Girare i filetti; soffriggere 3 minuti o fino al grado desiderato di cottura.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
9
Togliere dalla padella; tenere in caldo. Ripetere la procedura con il restante 1 cucchiaio di olio e filetti. Spoon circa 2/3 miscela di mais tazza su ciascuno dei 6 piatti; top ogni porzione con 1 filetto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.