Pere al forno veloci
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare veloce pere al forno una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa 57 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi succo di mela, yogurt alla vaniglia, mirtilli rossi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Formaggio al forno con pane veloce alle noci e pere, Pancetta Cheddar Pane veloce con pere secche, e Panini veloci al Paté di noci con Pere e rucola per ricette simili.
Istruzione
Sbucciare le pere; tagliare a metà longitudinalmente. Utilizzare un baller melone o pompelmo cucchiaio per rimuovere nucleo e semi, creando una cavità.
Mettere le metà della pera, con i lati tagliati verso l'alto, in un piatto di torta di vetro.
Unire lo zucchero e la cannella; cospargere uniformemente sulle pere.
Unire mirtilli e muesli; tumulo in cavità delle metà pera.
Versare il succo di mela dentro e intorno a metà pera. Coprire il piatto liberamente con carta oleata.
Cuocere in forno a microonde in alto 6-8 minuti o fino a quando le pere sono tenere quando forato con un coltello.
Lasciate riposare nel piatto 5 minuti. Utilizzare una grande schiumarola per trasferire le pere ai piatti da portata.
Irrorare i succhi dalla piastra di torta sulle pere e servire con yogurt congelato.