Pepite di pollo

Pepite di pollo
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Kickin' Chicken Nuggets una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 308 calorie. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai cotolette di pollo, panna, patatine piccanti di pita e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i chip pita si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di guacamole come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Ricette simili includono Pepite di pollo, Pollo all'anacardio, e Kickin ' pollo Stir Fry.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400 F.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mettere le patatine pita e parmigiano nella ciotola di un robot da cucina. Pulse fino a terra grossolanamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di PitaPatatine Di Pita
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Trasferire in una grande ciotola e mescolare il prezzemolo, se si utilizza. In una ciotola media, sbattere l'uovo con 1 cucchiaino d'acqua. Immergere il pollo nell'uovo, lasciando gocciolare l'eccesso, quindi nella miscela di pita-chip, premendo delicatamente per farlo aderire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Posizionare i pezzi di pollo su una teglia foderata di pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
5
Cuocere fino a cottura, da 10 a 12 minuti. In una piccola ciotola, unire la panna acida e lo scalogno e servire con il pollo per l'immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute10
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